Gunbritt Genuit / Siebe Sietsma Het Medisch Wildernis Handboek

Eerste hulp als de ambulance niet komt

Een gewone EHBO-cursus gaat ervan uit dat de ambulance binnen een kwartier bij je is. Maar wat doe je diep in de Zweedse bossen, zonder mobiel bereik, als iemand een been breekt of onderkoeld raakt? Het Medisch Wildernis Handboek van Gunbritt Genuit en Siebe Sietsma vult precies dat gat. Het is een Nederlandstalig naslagwerk voor bushcrafters, wandelaars en trekkers die willen weten hoe ze kleine ongemakken verhelpen en ernstige verwondingen stabiliseren als professionele hulp uren of zelfs dagen weg is.

Je leert onder meer hoe je wonden schoonmaakt zonder stromend water, hoe je handelt bij onderkoeling (hypothermie) en oververhitting (hyperthermie), en hoe je blaren en tekenbeten behandelt. Het boek staat vol praktische oplossingen waarbij takken, duct tape, wandelstokken en kleding veranderen in spalken, drukverbanden en brancards. Daarnaast is er ruim aandacht voor hygiëne op je kampplek, waterzuivering en de inhoud van een goede outdoor EHBO-kit. Dankzij de logische opbouw met duidelijke stappenplannen en illustraties gebruik je het als studieboek thuis en als snelle referentie in het veld.

Plus- en minpunten

• ✅ Voor afgelegen gebieden: geschreven voor situaties waarin 112 uren of dagen weg is.
• ✅ Improviseren: spalken, verbanden en brancards met wat je bij je hebt.
• ✅ In het Nederlands: helder geschreven, met stappenplannen en illustraties.
• ✅ Breed: van blaren en tekenbeten tot breuken, onderkoeling en waterzuivering.
• ❌ Vooraf studeren: lees het thuis door; tijdens een ongeval is het te laat om te beginnen.

Specificaties

• Auteurs: Gunbritt Genuit en Siebe Sietsma
• ISBN: 9789090391168
• Taal: Nederlands
• Pagina's: 228
• Uitvoering: paperback
• Onderwerp: wildernis-EHBO, eerste hulp, survival en bushcraft
• Inhoud: theorie, praktijkvoorbeelden, illustraties en stappenplannen

Ook voor gewone wandelaars

Ook tijdens een wandeling in de Ardennen kun je je enkel verstuiken buiten het bereik van een zendmast. De technieken om blaren te behandelen, teken veilig te verwijderen en wonden schoon te houden, zijn waardevol voor elke kampeerder en wandelaar. Het boek vervangt geen cursus wildernis-EHBO, maar is er een goede aanvulling op.

Handige tip voor gebruik

Markeer belangrijke pagina's, zoals de stappen voor reanimatie en onderkoeling, met kleine plakmemo's, zodat je ze in een noodsituatie meteen openslaat. Leg daarna je eigen EHBO-kit naast het boek en vul hem aan met wildernisitems zoals een tourniquet of SAM-splint.