Fuel Your Preparation Gevriesdroogde Doperwten - Blik 30 Porties (600 gram) - THT: 18-05-2047

Zoete doperwten, altijd op voorraad

Doperwten zijn een van de voedzaamste groenten die je kunt opslaan: ze bevatten veel eiwit en vezels en passen bij bijna elk gerecht. Het blik Fuel Your Preparation Gevriesdroogde Doperwten bevat 600 gram erwten, goed voor 30 porties. Er is niets aan toegevoegd: geen zout, geen suiker en geen conserveringsmiddelen.

Een portie is 20 gram. Voeg ongeveer 76 ml kokend water toe, roer door, dek af en laat het 8 tot 9 minuten staan. De erwten zijn dan weer zacht en zoet, klaar om als bijgerecht te eten of door een maaltijd te roeren. Het kunststof deksel sluit het blik na openen weer luchtdicht af.

Plus- en minpunten

• ✅ 100% doperwten: zonder zout, suiker of andere toevoegingen.
• ✅ Eiwit- en vezelrijk: een voedzame groente voor je voorraad.
• ✅ 30 porties in één blik: een flinke hoeveelheid groente.
• ✅ Van nature vegan en glutenvrij: geschikt voor vrijwel elk dieet.
• ❌ Geen complete maaltijd: bedoeld als aanvulling, niet als hoofdgerecht.

Specificaties

• Merk: Fuel Your Preparation
• Netto gewicht: 600 gram
• Aantal porties: 30 porties van 20 gram
• Energie per portie: ca. 70 kcal
• THT: 18-05-2047
• Bereidingswijze: 20 gram met ca. 76 ml kokend water, afdekken, 8-9 minuten laten staan, roeren
• Verpakking: luchtdicht blik met kunststof deksel
• Dieet: vegan, glutenvrij, zonder toevoegingen

Ingrediënten & allergenen

Ingrediënten: 100% gevriesdroogde doperwten.

Allergenen: Bevat geen van de bekende hoofdallergenen. Controleer bij een allergie altijd het etiket op het blik.

Voedingswaarde per 100 gram (droog): Energie 354 kcal, Vet 4,3 g, Koolhydraten 41 g, Vezels 22 g, Eiwit 27 g, Zout 0,3 g.

Handige tip voor gebruik

Voeg de erwten samen met het water toe aan een gevriesdroogde hoofdmaaltijd, zoals een stoofpot of rijstgerecht. Ze weken dan gelijk mee en geven je maaltijd extra groente, kleur en eiwit. Een klontje boter en wat munt of peper maakt ze als bijgerecht extra lekker.