Fuel Your Preparation Gevriesdroogde Sperziebonen Gesneden - Blik 20 Porties (200 gram) - THT: 20-07-2047

Groene groente in je voorraad, zonder koelkast

Verse groente houd je buiten of in een noodsituatie niet lang goed. Met het blik Fuel Your Preparation Gevriesdroogde Sperziebonen heb je altijd groente bij de hand. Het blik bevat 200 gram gesneden sperziebonen, goed voor 20 porties. Er is niets aan toegevoegd: alleen sperziebonen, gevriesdroogd zodat ze licht zijn en lang goed blijven.

Omdat al het vocht eruit is gehaald, weegt een portie maar 10 gram. Voeg ongeveer 85 ml kokend water toe, roer door, dek af en laat het 8 tot 9 minuten staan. De boontjes zijn dan weer zacht en klaar om als bijgerecht te eten of door een maaltijd te roeren. Het kunststof deksel sluit het blik na openen weer luchtdicht af.

Plus- en minpunten

• ✅ 100% sperziebonen: zonder zout, suiker of andere toevoegingen.
• ✅ Veel vezels, weinig vet: 20 gram vezels en 0,5 gram vet per 100 gram.
• ✅ Superlicht: 10 gram per portie, dus makkelijk mee te nemen.
• ✅ Van nature vegan en glutenvrij: geschikt voor vrijwel elk dieet.
• ❌ Geen complete maaltijd: bedoeld als groente-aanvulling, niet als hoofdgerecht.

Specificaties

• Merk: Fuel Your Preparation
• Netto gewicht: 200 gram
• Aantal porties: 20 porties van 10 gram
• Energie per portie: ca. 25 kcal
• THT: 20-07-2047
• Bereidingswijze: 10 gram met ca. 85 ml kokend water, afdekken, 8-9 minuten laten staan, roeren
• Verpakking: luchtdicht blik met kunststof deksel
• Dieet: vegan, glutenvrij, zonder toevoegingen
• Herkomst: Verenigd Koninkrijk

Ingrediënten & allergenen

Ingrediënten: 100% gevriesdroogde gesneden sperziebonen.

Allergenen: Bevat geen van de bekende hoofdallergenen. Controleer bij een allergie altijd het etiket op het blik.

Voedingswaarde per 100 gram (droog): Energie 1035 kJ / 245 kcal, Vet 0,5 g, Koolhydraten 41,5 g, Vezels 20 g, Eiwit 9 g, Zout 0,1 g.

Handige tip voor gebruik

Voeg de sperziebonen samen met het water toe aan een gevriesdroogde hoofdmaaltijd, bijvoorbeeld een stoofpot of pasta. Ze weken dan gelijk mee en je maaltijd krijgt extra groente en volume. Een klontje boter of wat knoflookgranulaat maakt ze als bijgerecht extra lekker.