Fuel Your Preparation Roerei met Kaas - Blik 8 Porties (560 gram) - THT: 19-11-2047

Een voorraad warme ontbijten in één blik

Een goede dag begint met een goed ontbijt, ook als je buiten slaapt of op je voorraad bent aangewezen. Het blik Fuel Your Preparation Roerei met Kaas bevat 8 porties gevriesdroogd roerei van echt, gepasteuriseerd ei, afgemaakt met een romige kaassaus van cheddar, Red Leicester en mozzarella. Geen eieren die kunnen breken, geen koeling nodig.

Een portie is 70 gram en levert ongeveer 410 kcal en 27 gram eiwit, een stevige basis voor een actieve dag. Schep een portie in een beker of kom, voeg kokend water toe, laat 8 tot 10 minuten staan en roer door. Het kunststof deksel sluit het blik na openen weer luchtdicht af, zodat je de rest later gebruikt.

Plus- en minpunten

• ✅ Zeer eiwitrijk: ruim 38 gram eiwit per 100 gram.
• ✅ 8 ontbijten in één blik: handig voor een groep of meerdere dagen.
• ✅ Glutenvrij: ook vrij van noten en soja.
• ✅ Hersluitbaar: luchtdicht blik met kunststof deksel.
• ❌ Relatief zout en vet: vooral bedoeld als stevig ontbijt, niet als lichte maaltijd.

Specificaties

• Merk: Fuel Your Preparation
• Netto gewicht: 560 gram
• Aantal porties: 8 porties van 70 gram
• Energie per portie: ca. 410 kcal
• THT: 19-11-2047
• Bereidingswijze: 70 gram product met ca. 160 ml kokend water, 8-10 minuten laten staan, roeren
• Verpakking: luchtdicht blik met kunststof deksel
• Dieet: glutenvrij, notenvrij, sojavrij

Ingrediënten & allergenen

Ingrediënten: Gekookt roerei (75%): gepasteuriseerd heel ei, zonnebloemolie, magere melkpoeder, citroensap, zout, witte peper. Kaassausmix (25%): volle melk, room (melk), ui, Red Leicester-kaas (melk), cheddar (melk), mozzarella (melk), koolzaadolie, maïszetmeel, zout, witte peper.

Allergenen: Bevat ei en melk. Controleer bij een allergie altijd het etiket op het blik.

Voedingswaarde per 100 gram (droog): Energie 2438 kJ / 586 kcal, Vet 40,2 g (waarvan verzadigd 14,8 g), Koolhydraten 15,5 g (waarvan suikers 6,2 g), Vezels 5,0 g, Eiwit 38,5 g, Zout 3,4 g.

Handige tip voor gebruik

Begin met iets minder water en voeg na het roeren een scheutje extra toe als het te droog is. Zo krijg je precies de structuur die je lekker vindt, van stevig tot smeuïg. Lekker op een wrap of cracker, of met een snufje peper en chilivlokken.