Fuel Your Preparation Havermout met Framboos Vriesdroogmaaltijd (70 gram) - THT: 02-10-2029

Romig ontbijt met framboos voor onderweg

Een warm ontbijt maakt een koude ochtend in het bos een stuk aangenamer. De Fuel Your Preparation Havermout met Framboos is een romige pap van havervlokken, volle melk en room, met stukjes gevriesdroogde framboos voor een frisse, zoete smaak. Het hele ontbijt zit in een zak van maar 70 gram, dus je neemt het makkelijk mee in je rugzak.

Met 324 kcal per zak begin je de dag met genoeg energie voor een wandeling, een dag bushcraften of het opbreken van je kamp. Bereiden is eenvoudig: scheur de zak open, haal het zuurstofzakje eruit, voeg ongeveer 175 ml kokend water toe, roer goed door, sluit de zak en laat 4 tot 5 minuten staan. Je eet direct uit de zak, dus je hebt geen pan of kom nodig.

Plus- en minpunten

• ✅ Warm ontbijt: romige havermout met stukjes framboos.
• ✅ Snel klaar: alleen kokend water nodig, klaar in 4 tot 5 minuten.
• ✅ Licht en compact: 70 gram droog gewicht.
• ✅ Geen afwas: je eet direct uit de zak.
• ❌ Niet voor elk dieet: bevat melk en haver (gluten).

Specificaties

• Merk: Fuel Your Preparation
• Netto gewicht (droog): 70 gram
• Aantal porties: 1
• Energie per portie: 324 kcal
• THT: 02-10-2029
• Bereidingswijze: zuurstofzakje verwijderen, ca. 175 ml kokend water toevoegen, roeren, zak sluiten, 4-5 minuten laten staan
• Herkomst: Verenigd Koninkrijk

Ingrediënten & allergenen

Ingrediënten: Volle melk, room (melk) (21%), havervlokken (haver), witte suiker, gevriesdroogde frambozen.

Allergenen: Bevat melk en haver (gluten). Controleer bij een allergie altijd het etiket op de verpakking.

Voedingswaarde per 100 gram (droog): Energie 1942 kJ / 463 kcal, Vet 18 g (waarvan verzadigd 10 g), Koolhydraten 60 g (waarvan suikers 28 g), Vezels 6,9 g, Eiwit 11 g, Zout 0,3 g. Een portie van 70 gram levert 1359 kJ / 324 kcal.

Handige tip voor gebruik

Wil je de havermout wat dikker, laat hem dan een minuutje langer staan; voor een lopende pap voeg je een klein scheutje extra water toe. Een handje noten of rozijnen uit je voorraad maakt dit ontbijt nog voedzamer.