Fuel Your Preparation Pasta Bolognaise Vriesdroogmaaltijd (100 gram) - THT: 05-03-2028

Klassieke pasta bolognaise voor onderweg

Zin in een vertrouwde maaltijd na een lange dag buiten? De Fuel Your Preparation Pasta Bolognaise combineert rundergehakt en pastaspiralen in een stevige saus van tomaat, ui, knoflook en Italiaanse kruiden. Een echte klassieker, terwijl de hele zak maar 100 gram weegt.

Met 545 kcal en ruim 19 gram eiwit per zak vul je je energie goed aan na een dag wandelen, kanoën of bushcraften. De maaltijd is eerst gekookt en daarna gevriesdroogd, dus je hoeft alleen water toe te voegen. Haal het zuurstofzakje eruit, vul aan met kokend water tot de streep, roer door, sluit de zak en laat ongeveer 8 minuten staan. Je eet direct uit de zak, dus een pan of bord heb je niet nodig.

Plus- en minpunten

• ✅ Veel energie: 545 kcal per zak, genoeg na een zware dag.
• ✅ Eiwitrijk: ruim 19 gram eiwit per zak, onder meer uit rundergehakt.
• ✅ Simpel te bereiden: alleen kokend water, klaar in ongeveer 8 minuten.
• ✅ Licht en compact: 100 gram droog gewicht.
• ❌ Niet voor elk dieet: bevat tarwe (gluten) en rundvlees.

Specificaties

• Merk: Fuel Your Preparation
• Netto gewicht (droog): 100 gram
• Aantal porties: 1
• Energie per portie: 545 kcal
• THT: 05-03-2028
• Bereidingswijze: zuurstofzakje verwijderen, kokend water toevoegen tot de streep, roeren, ca. 8 minuten laten staan
• Herkomst: Verenigd Koninkrijk

Ingrediënten & allergenen

Ingrediënten: Gekookte pasta (tarwe), tomatenblokjes, tomatenpuree, gekookt rundergehakt, ui, koolzaadolie, knoflook, Italiaanse kruidenmix, zout.

Allergenen: Bevat tarwe (gluten). Controleer bij een allergie altijd het etiket op de verpakking.

Voedingswaarde per portie (100 gram droog): Energie 2280 kJ / 545 kcal, Vet 27,8 g (waarvan verzadigd 3,8 g), Koolhydraten 43,8 g (waarvan suikers 12,9 g), Vezels 7,2 g, Eiwit 19,2 g, Zout 1,6 g.

Handige tip voor gebruik

Roer na een paar minuten weken nog één keer goed door en schraap daarbij langs de bodem, zodat alle pasta zacht wordt. Een snufje gedroogde oregano, wat chilivlokken of een stukje harde kaas uit je voorraad maakt deze bolognaise helemaal af.